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记者｜吴 雪
2026年 1 月 18 日，冬日的暖阳洒在重庆南滨路，空气中裕如着愉快与病笃的懊恼，一年一度的重庆马拉松在这里汜博开跑。25000 名跑者如同离弦之箭，从开赴点鱼贯而出，向着 42.195 公里外的至极奔去，张水华就在这扬铃打饱读的队伍之中。
这是她辞去福建医科大学附庸第一病院照管服务后的首场马拉松赛事，每一步都踏在东谈主生新节拍上。
比赛途中，张水华的膝盖上涂抹着扶他林，浑沌露馅出伤病的困扰，但她涓滴莫得被影响。赛谈两旁，温雅的重庆市民扯着嗓子，用方言喊着 “水华加油”，壮胆声如同冬日里的一团火，温文又饱读吹东谈主心。
当张水华冲过至极线的那一刻，计时器定格在2小时30分48秒，她斩获女子组国外第六名、国内第四的好得益。冲线后的她，周身被汗水渗透，嘴唇上还留着此前抚远马拉松冻伤的伤痕，可她胡作非为，高举双臂，向欢跃的东谈主群挥手问候。
从女照管，到备受瞩目的跑者，再到堕入风暴中的新名流物，最终，张水华照旧作出了辞职的决定。追念死后那条赛谈，张水华的照管作事生活被动按下暂停键。
她的故事，既有坚强与勇气，也有喧嚣与嘈杂。
有东谈主钦佩她对马拉松的坚握；也有东谈主认为她频繁调休，借参加马拉松侵占了他东谈主利益；还有网友东谈主云亦云地是曲报复。大量个碎屑勉强起新闻中的张水华。然则，在公论风暴将她简略界说为一个象征之前，张水华也有着我方真实、多维的东谈主生。
她是一个跑者，一个照管，亦然一个正常东谈主。
2025年11月2日，湖北宜昌，张水华参加2025宜昌马拉松，并夺得全马女子组冠军，最终得益为2小时35分41秒，取得15000好意思元奖金。
下野
2026年新年第一天，张水华在冰面上跑了一场马拉松。比赛地位于佳木斯抚远市——中国陆地最东端的县级市。抚远是中国最早看到日出的场地，张水华和丈夫王苛特地选在那儿跨年跑，只为让新年第一缕阳光照走往常数月的暗淡。
比赛当日，冰面温度低至零下 20 度，张水华跑到后半程时脚趾已冻麻，但赛谈两旁村民举着红旗喊出的 “密斯加油”，冲线后志愿者裹在她身上的军大衣，让她心里一阵暖意。“那种东谈主与东谈主之间的纯正善意，是汇注世界里找不到的。忽然想通了一些事情。” 她指尖摩挲着奖牌说谈。
新年第一跑和一个要紧决定是在前后两天完成的。
赛后第二天晚上，2026 年 1 月 2 日晚，张水华在个东谈主视频号上发布了一则出镜视频，慎重晓示辞职。这个看似仓促的时期点，实则是张水华与王岢酝酿已久的决定。濒临镜头，她详情抒发，辞去奉陪多年的服务，是她崇拜念念考后的决定，感谢病院、共事的信任与支握，这是新的运行，不单意味着新一年的到来，还有新的东谈主生篇章。
镜头里，张水华色调稳固，口吻带着释然，仿佛放下了一个千里重的背负。
这段视频再次激励山地风云，关连“张水华下野”的词条很快又登上各平台热搜。事实上，张水华的辞职苦求早在 2025 年 12 月便已提交。彼时，没头没脑的投诉电话与邮件让她不胜重担，病院频繁的谈话让她通宵失眠，头发大把零散。王岢说，采纳在赛后晓示辞职，仅仅但愿用一场干净的比赛，给握续数月的争议画上句号。
张水华从未想过会以这样的花式告别14年的照管生活。时期回到2012年12月，从初出茅屋的正常照管到零丁自主的垄断护师，张水华深知行动医护服务者肩上的服务。14年间，她零医疗事故，2020 年主动请缨赴宜昌抗疫，与共事在方舱病院睡行军床、彼此剪短头发的战友情，成为她最非常的系念。
往年有几次大年三十、大年月吉，张水华都是主动值班，只为让外地共事能回家团圆；共事有事找她换班，她从未拒却过，是科室里公认 “最好语言的东谈主”。
采纳 “三十六策，走为善策”，张水华有我方的挂念：既怕提前陈说激励更多讨论，也怕我方在共事的遮挽中动摇。自后，一位休产假归来的共事通过微信问她 “怎么休个假就见不到你了”，让她难熬了很久。“有许屡次，我都想抱一抱她们，对她们说真话，这可能是终末一次在饭堂吃饭了。”张水华眼眶微红地说。
事实上，下野前她已将系数摊派病东谈主的督察重点详确记载在簿子上，审视交给了接办的共事，用我方的花式完成了终末的叮嘱。
1 月 4 日，福建医科大学附庸第一病院便批准了张水华的辞职苦求。病院服务主谈主员曾默示，在不影响本职服务的前提下，病院一直饱读励职工发展个东谈主敬爱爱好，仅仅张水华的情况较为特殊，激励了诸多争议。
王岢在摄取媒体采访时坦言，一直以来，张水华与共事相处互帮互助，和情切气。但 2025 年 12 月那份 “违法兼职取酬、极端情理调休” 的警告搞定，让她在单元待得愈发压抑。“总认为背后有东谈主指指点点，不绝作念下去对病东谈主也不负责。”
张水华在辞职视频里那句 “这些年很好，但我该往前走，不管什么原因离开，都已成为我的一部分。”是她的心里话。
2026年1月18日，张水华现身重庆马拉松赛场，这是她从病院辞职后参加的首场马拉松比赛，夺得女子组第六名，国内女子组第四名。
风暴开赴点
福州海峡奥林匹克体育中心的操场上，东谈主群中，张水华和跑团的伙伴们一齐，正按照训诫制定的课表崇拜老到。一位健走的市民耽搁规避，他认为瘦小的女生，很像新闻里对着镜头哀哭的张水华。公众记着的，似乎只消张水华濒临镜头的哭诉。
将张水华推至公论台前的风暴开赴点，始于五个月前的哈尔滨国外马拉松赛场。本日，张水华以2小时35分27秒的得益冲过至极线，摘得国内女子组桂冠。闯过至极时，她知谈我方冲破了PB（个东谈主最好得益）。
行动一个非作事领会员，本是一个都大欢笑的结局。但张水华却因赛后一段啼哭倾吐的采访，跌入汇注暴力的旋涡。
王岢于今保存着其时的齐备采访视频，全程 3 分 27 秒的片断被截取为十几秒后，底本的真情泄漏被透顶扭曲。他认为，这不免会存在一定进度的“失真”，并非夫人的本意。
其时，记者问及 “医护服务这样忙，怎么坚握赛马”，张水华意象我方物换星移的痛楚老到 —— 凌晨 4 点起床老到，放工后再跑 10 公里，有时累得在科室休息室都能睡着，再加上指令 “调休我方跟共事接头” 的压力，一时没忍住哭了出来。
在哈尔滨国外马拉松的领奖台上，张水华含泪发表的特殊请求激励了握续发酵的公论风暴。
她原话是 “我不需要相配假期，只但愿指令支握周末调休”，既没说要占用共事时期，更没衔恨服务，后被解读成 “占用大家资源”。
冲线时冲破个东谈主最好得益的喜悦，一忽儿被没头没脑的曲解团结。本日下昼一两点，王岢运行相识到不合劲儿。而千里浸在喜悦中的张水华当晚才知谈汇注上的究诘。
争议发酵后，多样离谱的妄语相继而至：有东谈主说她拿了 8 万好意思元奖金，实则据世界田联官网，她其时总名挨次九，并未取得奖金；有东谈主数落她 “凌暴共事三年，把服务外包给新东谈主”，致使晒出假工牌浑浊视听。最伤东谈主的是 “精良自私主义者”“赛马的钱装我方口袋，艰巨留给共事”这类评价，像刀子同样戳在心上。
网友把张水华此前的言论也扒了出来。2024年3月9日，南京浦口马拉松她因体格不适取得季军。网友留言劝她：“好好休息调换一下。”张水华回复说：“天天休息，我都快抑郁了。”网友认为她“天天休息”所以共事替班为代价的。然则对张水华来说，“休息”指的是住手或者少老到。一些无法核实的声息也使争议进一步复杂化。
更让妻子俩崩溃的是随之而来的投诉潮。每天几百条 12345 热线投诉、被塞满的病院邮箱、不休接到举报的卫健委，让他们的生活透顶失控。
张水华值夜班时，有病东谈主家属拿入辖下手机径直怼到她脸上，指责她“自利”；她不敢看酬酢软件，私信里全是不胜入目标脏话；外出也怕被认出来，共事善意指示她来上班戴好口罩，裹严密点。王岢看着夫人日渐消千里，我方也通宵失眠，压力大时偶尔会借酒浇愁，致使动过带着家东谈主离开福州的念头。
公论发酵后，361度赶紧晓示与张水华的互助告一段落，其抖音主页上，“361°签约精英跑者”的字样隐藏。张水华虽默示 “解约是两边的采纳”，但内心仍受影响。其实早在 2025 年 9 月底，她就发过谈歉声明，承认我方言论不当，给病院和指令添艰巨，但争议并未平息，反而愈演愈烈。
12 月 10 日，冲突达到了顶峰。病院的搞定文献慎重下达，明确指出她 “违法兼职取酬、以极端情理调休”。通报前，部分东谈主曾恻隐张水华；通报后，公论运行一边倒地认同搞定。那一刻，张水华知谈，我方在病院待不下去了。
而这份搞定，也成了压垮骆驼的终末一根稻草。
王岢曾对媒体复盘，张水华是一个内心相配简略的东谈主，从小到大构兵的环境都比拟单纯，埋头作念我方的事，对东谈主际关系“缺了根弦”：“学生期间践规踏矩地学习，自后当了照管，遵医嘱照顾病东谈主，是一个操作型的服务。跑步自己，也很单纯。”
天生跑者
解约后的张水华照常跑步。她说：“我可爱跑步，即使莫得品牌方缓助、莫得奖金我也要去跑。这项领会不错给我带来很好的精神气象。”
张水华练跑步的时期不到9年。
2017年底，26岁的张水华在一场越野赛作念医护志愿者。构兵中，她发现，那些跑者的气象与其他东谈主十足不同，尽管跑者们衣衫湿透，但看起来龙翔虎跃，笑貌满面。她很珍惜这种气象，像颗被只怕间埋下的种子，她也跑了起来。
着手的几步，张水华找不到气象，脚步千里重得像踩在了棉花上，也一度想过烧毁。但跑友的饱读励让她坚握了下来。距离从5公里、10公里，逐步拉长到半程马拉松、全程马拉松。
亦然在那段时期，她相识了现时的丈夫王岢。王岢是最早发现夫人天禀的东谈主。2019 年，他不测发现，即便零落系统老到，张水华在马拉松袖珍赛事中能卓绝85%的省队选手，致使也能褂讪置身前十。
2024秦皇岛马拉松，张水华以2小时46分56秒的得益取得亚军。
张水华的体格条款属于 “天生跑者”。她上半身纤瘦少脂、下半身肌肉证据的体态，奔交运更显微弱，雄壮的腹黑泵血智商也远超常东谈主。那些“特种兵式马拉松”，对一般东谈主来说不行念念议，但对张水华，是一个不错承受的强度。
许多赛事中，她都是值完班赶到另一个城市参赛，停留时期不进取24小时，便又回到病院服务。此前在深圳比赛时，时隔两年她第一次与在深圳服务的父亲见上了面。两东谈主没来得及吃顿饭，她又速即赶回福州值班了。
张水华也一度想过弃跑。但据王岢不雅察，不跑步的日子，夫人的气象有微弱变化——不想语言，板着脸。有跑友描摹，跑步的嗅觉很上瘾，生理和心理都依赖之后，骤然住手会有“戒断响应”。张水华亦然如斯。
2023年哈尔滨马拉松，她刷新个东谈主PB，冲进了“240”的大关——2小时40分钟，意味着她达标了国度马拉松女子领会员健将级别。得益出来后，病院官号发布了推文，推文中描写：她不仅在服务上踏踏实实，亦然一个乐不雅朝上、青睐领会的女生。
从2018年运行，她参加了宇宙千山万壑几十场比赛，成了赛场上的一匹“黑马”。许多东谈主质疑她每每跑步，哪有劲气上班。早在公论发酵初期，网友每每留言劝张水华辞职，全职赛马。其时，妻子俩确乎崇拜究诘过这个问题。从履行角度考量，马拉松比赛带来的酬谢，尚不及以撑握日常生活。况兼，张水华很可爱照管这个作事。
现时，既然作出辞职的采纳，不管对错，张水华都只想往前看。至少，她不需要再为调休烦懑，也无须在争议里一直内讧我方，还能把更多时期分给家东谈主、一又友。“我想得很简略，身边还有许多东谈主支握我，爱我，也想让我痛快怡悦。”
一又友清爽察觉到张水华的气象变化，笑嘻嘻的。她说，认为我方放下一些东西后，反而大大方方，赋闲了。
更生活
辞职后的张水华，采纳用直播的花式与外界疏导。
2026年1 月 6 日的首场老到直播诱骗了数千东谈主不雅看。镜头前，她不煽情、不辩解，仅仅崇拜共享跑步学问 —— 如何热身、如何防护膝盖挫伤、如何制定老到斟酌，同期坦诚回答网友的疑问。
濒临 “是否要带货” 的算计，张水华明确默示暂时莫得这个斟酌，但关于合理正当的赚取收入并不抹杀：“我等于想让大家看到真实的我，不是新闻里阿谁‘争议东谈主物’，仅仅个可爱跑步的正常东谈主。”
王岢也常出现时直播中，帮着夫人清醒多样妄语。“你是不是厦马冠军”“俱乐部是不是你开的”，濒临这些重迭的疑问，他老是耐烦回答：“我等于个开干洗店的，赛马仅仅爱好，全马得益还跑不外我夫人。”妻子俩一致默示，直播的初志是科普领会、传递正能量，让更多东谈主爱上跑步，而不是为了赢利。
这场风云，让张水华对 “服务与敬爱” 的关系有了全新的相识。以前认为只消勇猛，就能兼顾两者，但现时明白，均衡需要限度。
在王岢看来，东谈主们驳斥“张水华”，更多是透过她这面镜子，去看我方和周围的世界。“有东谈主认为应该坚握理想，有东谈主认为要苦守服务，每个东谈主都有不同的谜底，但莫得惟一正确的谜底。”
谈及畴昔斟酌，张水华成见亮堂。短期之内，她想专注于跑步，依然中签的武汉马拉松是她的下一个方针，但愿能冲击更好的得益。永久来看，是否成为全职跑者，或从事其他服务，她还莫得果真的谜底，走一步看一步吧。
新春将至，私信里，张水华收到的也不全是是曲与责问。有东谈主因珍惜她的身体运行跑步减肥，有东谈主因她没被外界声息打倒而重拾勇气。她想过了，一个刚刚跑完一场繁重比赛的正常东谈主，淌若我方的路能照亮别东谈主，又何尝不是一种风趣呢。
张水华，正在试图找到那条真确属于我方的跑谈。
链接：张水华小传
1991年生于福建省龙岩市连城县，曾是福建医科大学附庸第一病院的别称垄断护师，亦然中国马拉松跑圈中知名的“最快女照管”。2012年她插足病院服务。2017年运行构兵长跑，凭借天禀与勇猛，屡次在大型赛事中夺冠并刷新个东谈主最好得益。
2025年8月，她在哈尔滨马拉松夺冠后的一段发言，不测激励了汇注争议。随后，因“违法兼职取酬、以极端情理调休”受到病院警告搞定。张水华于2026年1月慎重从病院辞职。
下野后，她以作事跑者的身份不绝活跃在赛谈上。在2026年重庆马拉松上，她以2小时30分48秒的得益取得国外女子组第六名股票配资交易网，开启了东谈主生新篇章。如今，她通过直播共享跑步学问。
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